今日のお弁当は、

⚫︎ゆかりふりかけご飯

⚫︎蝦と枝豆のコロッケ
⚫︎ハムと菜心とキノコの炒め物
⚫︎人参とグレープフルーツのマリネ
⚫︎黒豆の甘煮
⚫︎卵焼き
⚫︎レタス、ミニトマト

⚫︎紅肉蜜柚
⚫︎りんご
⚫︎梨
⚫︎ぶどう
⚫︎みかん
⚫︎キウイ

でした。

蝦と枝豆のコロッケ

私は揚げ物が苦手なので
今日もフライパンで周りを焼くだけの
なんちゃってコロッケを作りました。

蝦を荒く刻んで
塩胡椒で味付けしながら
フライパンで焼きました。

ジャガイモを蒸している間に
蒸籠の下のお鍋で
枝豆を茹でます。

蒸しあがったジャガイモを潰して
炒めた蝦と茹でた枝豆を混ぜ、
味を整えたら、丸く形作ります。

小麦粉、溶き卵、自家製パン粉の順に
衣を潜らせ、
少し多めの油をひいたフライパンへ。
転がしながら、満遍なく焼けたら完成!

エビの塩味がきいて
おいしいコロッケになりました。

次女は帰るなり、
「コロッケもう一つ食べたい!余ってる?」
と聞いてきました。

もう無いことを知ると
「また作ってね!」と。
そうだね、また作ろう☺️