今日のお弁当(5/23)
メインはゴーヤと塩豚の炒め物でした

今日のお弁当は、

⚫︎ひじきご飯

⚫︎ゴーヤと塩豚の炒め物
⚫︎オクラのおかか和え
⚫︎レンコンのきんぴら
⚫︎蒸しにんじん
⚫︎レタス、ミニトマト

⚫︎オレンジ
⚫︎ブルーベリー
⚫︎パイナップル
⚫︎キウイ

でした。

ひじきご飯

ひじきが食べたくなって
実家の母が送ってくれた
長ひじきを煮ました。
にんじん、揚げ、こんにゃく、インゲンとともに、
紹興酒、砂糖、醤油でコトコト。

一晩寝かせて
より馴染んで美味しくなった気がします😋

今朝、炊き立てご飯に
白胡麻と一緒に混ぜ込みました。

ゴーヤと塩豚の炒め物

お馴染みの塩豚
一つ冷凍保存しておいたものを
解凍して使いました。

今回は、塩豚を仕込む際に
塩の分量を少し間違えたので😅
いつもより塩気は強め。

そのため、たくさんのゴーヤを使って
塩気を緩和させました。
おかげで、全体的には
いい感じになったかな。

たくさんのゴーヤと塩豚を炒めました