菜心（チョイサム）

香港でおそらく一番目にする緑の野菜、菜心（choi sam / choy sum、チョイサム）。飲...

今日のお弁当(11/15)

今日のお弁当(11/15) 〜お赤飯と鶏肉の生姜豆豉醬焼き

昨日は、台風のため休校でした。今日のお弁当は、 ⚫︎お赤飯 ⚫︎鶏肉の生姜豆豉醬焼き⚫︎サツマイモ...

今日のお弁当(11/13)

今日のお弁当(11/13) 〜塩豚とポテトのバジル焼き

今日のお弁当は、 ⚫︎豚バラ梅菜煮の混ぜご飯 ⚫︎塩豚とポテトのバジル焼き⚫︎ズッキーニのグリル⚫︎...

今日のお弁当(11/12]

今日のお弁当(11/12) 〜手羽中の塩麹焼き

今日のお弁当は、 ⚫︎シャケ明太ふりかけご飯 ⚫︎手羽中の塩麹焼き⚫︎グリルポテト⚫︎カボチャとサツ...

今日のお弁当(11/11)

今日のお弁当(11/11) 〜牛肉とピーマンの青椒肉絲風

今日のお弁当は、 ⚫︎おかかご飯 ⚫︎牛肉とピーマンの青椒肉絲風⚫︎蓮根のきんぴら⚫︎春菊の胡麻和え...

今日のお弁当(11/8)

今日のお弁当(11/8) 〜ハンバーガー

今日のお弁当は、 ⚫︎チーズハンバーガー ⚫︎人参とオレンジのマリネ⚫︎金時豆の甘煮⚫︎ブロッコリー...

今日のお弁当(11/7)

今日のお弁当(11/7) 〜豚肉の味噌焼き

今朝おむすびを握っていると長女がやってきて「今日はこれに包んで！」とアニメ鬼滅の刃のおむすびラップを...

今日のお弁当(11/6)

今日のお弁当(11/6) 〜鶏肉の甘酢炒め

今日のお弁当は、 ⚫︎白ごはんと菜心の漬物 ⚫︎鶏肉の甘酢炒め⚫︎カボチャのマヨネーズグリル⚫︎イン...

今日のお弁当(11/5)

今日のお弁当(11/5) 〜焼きおにぎりと野菜の豚肉巻き

今日のお弁当は、長女リクエストの焼きおにぎり！レシピはいつもの通りで今朝もしっかり焼けました！ ⚫︎...

今日のお弁当(11/4)

今日のお弁当(11/4) 〜鶏肉の甘辛煮丼

今日のお弁当は、 ⚫︎鶏肉の甘辛煮丼 ⚫︎カリフラワーの酢漬け⚫︎オクラ⚫︎蒸しサツマイモ⚫︎枝豆⚫...